تتيح بعض المواقع الإلكترونية والتطبيقات المتخصصة في معرفة الأكل الصحي لكل شخص، لكن ذلك يتطلب اختيار المواقع الإلكترونية الموثوقة التي تقدم معلومات دقيقة.
موقع ( Dr. Pompa ):
يقدم نصائح حول كيفية تحسين الصحة والوقاية من الإصابة بالأمراض من خلال مجموعة من المقالات.
موقع ( Nutritionfacts.org ):
يعتبر أحد أبرز المواقع الإلكترونية التي تُساهم في التعرف على الأكل الصحي؛ حيث يحتوي هذا الموقع على مجموعة من الأبحاث المدعومة بالأدلة العلمية حول الأطعمة.
موقع ( Eat This Not That ):
يوجد فيه آخر الأخبار حول التغذية والأطعمة الصحية، إلى جانب تعليم البدء بتحضير وصفات صحية.
موقع ( Glycemic Index Guide ):
يهتم بالأمور التي تخص المؤشر الجلايسيمي وهو عبارة عن مقياس يستخدم لقياس تأثير الأطعمة المختلفة في مستويات السكر بالدم.
موقع ( Open Food Facts ):
يوفر معلومات غذائية كاملة حول أشهر المنتجات الغذائية العالمية، كما يمكّن الأشخاص من معرفة مكونات المنتجات.انتهى/3